تغذیه صحیح واصولی درماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان نزدیک است و با تغذیه صحیح و علمی

هنگام افطار و سحر، می‌توان از مشکلات گوارشی، تشنگی

شدید، بی حالی و سستی جلوگیری کرد.

رلیانت بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی

در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه

خبرنگاران پیرامون تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت در ماه مبارک

رمضان بخصوص در مواقعی که روزها طولانی است و هوا گرم می‌باشد

مهم است که شخص به گونه‌ای تغذیه خود را تنظیم کند تا دچار تشنگی

و گرسنگی نشود و افت قند خون، سر درد و علائم عصبی در فرد بروز نکند.